Om mig

Jeg er privatpraktiserende og eksamineret psykoterapeut, MPF, med praksis I København og Humlebæk.

Jeg tror på at krop og psyke hænger tæt sammen og at mentalt og fysisk velvære er fundamentet for det gode liv. Jeg benytter gestaltterapiens metoder og værktøjer, bl.a. opmærksomhed som vej til accept og forandring og den eksistentielle filosofi om ansvar, frihed og valg.
Jeg inddrager mindfulness og træning i bevidst nærvær på tanker, krop og følelser i mit arbejde som terapeut. Og bruger positiv psykologi med menneskets resourcer og potentialer som støtte i mine klienters personlige udvikling.

Jeg er udpeget som medlem af Etikudvalget i Danske Psykoterapeutforening. Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening følger jeg selv foreningens etiske regler, der omhandler terapeutens faglige standard, tavshedspligt og andre forpligtelser. Læs mere: http://psykoterapeutforeningen.dk/vedtaegter-og-regler/foreningens-etikregler

I 2011 blev jeg optaget i Dansk Psykoterapeut forening og er medlem af Gestaltforum.

Jeg laver kurser og foredrag i stress, mindful spisning, sorg og konflikthåndtering.

Jeg har undervist kræftramte i rehabiliteringskurserne: tænk godt, spis godt, rør dig godt og sov godt. Jeg underviser i Spis godt.

Fra 2008 og til 2015 har jeg i Kræftens Bekæmpelse ledet sorggrupper for efterladte.

Jeg har siden 2005 arbejdet som Human factor specialist.

Supervision

Jeg modtager supervision af Hanne Hostrup og i en privat supervisionsgruppe.

Uddannelser/kurser:

  • 2015: Udpeget som medlem af Etikudvalgt i Dansk Psykoterapeutforening
  • 2012: Efteruddannelse i positiv psykologi v/ Jens Boris Larsen
  • 2011: Mindfulness instruktør fra Atworkskolen v/ Rodigues Rias
  • 2011: 1 årig efteruddannelse i parterapi med bl.a Hanne Hostrup
  • 2011: 1 årig masterclass i gestaltterapi med
  • 2009: Eksamineret psykoterapeut fra Københavns Gestalt Institut. 4-årig uddannelse.
  • 1988: Samfundsvidenskabelig kandidat (cand jur) fra Kbh. Universitet.

Praksis:

Yoga praksis, daglig mindfulness praksis, meditation samt retreats.

Jeg er født i 1962, gift og mor til to børn og jeg bor i Humlebæk.

Anna_beskaaret